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1日5分からできる捨て方。1か月続けるリストを参考にしてみよう。

5月も中旬を過ぎて、ようやく気温も上がってきました☆

寒がりの私は、冬の間はほとんど断捨離作業は進まず・・・しばらく冬眠状態でした(^^;)

ですが、暖かくなってきた今がチャンス!寒過ぎず暑過ぎずの過ごしやすい時期に、どんどん進めていきたいものです。

そこで、やる気アップのために手持ちの断捨離・片付け本を読み返し始めました。⇒『断捨離を目指しているのに、断捨離本が増えていくのは本末転倒です(笑)

最初に手に取った雑誌をパラパラとめくっていたら、『1日5分からできる、1か月の捨て方カレンダー』というのが、巻末の方に載っているのを見つけましたよ。

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1か月(30日間)の、捨てるカレンダー

簡単なところから始まって、ちょっと難しいところの断捨離へと進むカレンダーですが、最初は1日5分から始められるので、まずは気軽に取り掛かれます(^^)

このカレンダーをとじ込み付録としている雑誌は、宝島社から出版されている雑誌、『スッキリ暮らす捨て方』(監修:すはらひろこ)499円+税 です。

↓こんな表紙です(クリック先はアマゾンです)

30日間で捨てるのは、こんな感じ。
(雑誌のリストとは、ちょっと言い回しを変えているところがあります。)↓

1日目 お財布の中身
2日目 バッグの中身
3日目 携帯電話のデータ
4日目 ポーチ
5日目 床に落ちているもの
6日目 机の上のもの
7日目 机の引き出しの中
8日目 玄関に出ているもの
9日目 靴箱の中
10日目 洗面台の引き出し
11日目 洗面台の下の収納
12日目 お風呂の道具類
13日目 トイレのもの
14日目 冷蔵庫の中
15日目 ストックしているもの
16日目 ガスコンロ・シンク下の収納
17日目 吊り戸棚の中
18日目 食器棚
19日目 調理台の周り
20日目 キッチン全体のもの
21日目 テーブルの上のもの
22日目 ソファーの周り
23日目 AVボードの収納
24日目 チェストの中のもの
25日目 壁のもの
26日目 文房具類
27日目 本・雑誌類
28日目 ファッション小物類
29日目 衣類
30日目 収納用品

本には、それぞれの場所で3つの項目が書かれていて、その3つをメインに捨てていくことになります。

例えば、1日目のお財布の中身ですが、3つの項目は「レシート」、「ポイントカード」、「クレジットカード」となっていますよ。

そしてそれについても、簡単に説明が書かれています。


最初は難易度が低いけれど、ちょっとずつ上がっていくんです。最後の収納用品は、モノを減らしてからでないと処分しにくいものなので、ハードルは高いですよね。

でも段階的に進めていけば、ハードルを越える力も付いていきますね(^^)/

一気に断捨離・片付けをする時間も気力もない場合は、こんな風にカレンダーに沿って進めながら、ちょっとずつ作業していくのもいいのではないでしょうか。

私は忘れっぽいので、すぐに「何をしたらいいのかわからなくなる」んですよね・・・。「あれもしたい。これもしよう。」とか思っているうちに、結局何も進まない・・・とか(*^^*;)

なので、カレンダーだとかリスト作りを先にして、それに沿って進めていくのは迷わないでできそうです♪

このカレンダーは付録なので、先に本体部分を読んだ方がもちろんいいのですけれど、どんな順序で作業しようかな~と思っている時には参考になりますよね(^^)

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